Ợ nóng – Dấu hiệu điển hình của bệnh trào ngược dạ dày

Ợ nóng là một triệu chứng phổ biến của bệnh trào ngược dạ dày – thực quản. Tuy không gây nguy hiểm nhưng lại khiến người bệnh rất khó chịu và gây tâm lý hoang mang lo sợ. Vậy, ợ nóng là gì? Tại sao trào ngược dạ dày lại gây ợ nóng? Và làm sao để khắc phục? Đọc ngay bài viết dưới đây để hiểu  rõ về vấn đề này.

Ợ nóng là triệu chứng phổ biến của bệnh trào ngược dạ dày

Ợ nóng là gì? Tại sao trào ngược dạ dày gây ợ nóng?

Ợ nóng là cảm giác nóng rát ở ngực và cổ họng, sau xương ức. Cảm giác này có thể lan ra sau lưng khiến người bệnh rất khó chịu. Bên cạnh đó, người bệnh cũng có thể có triệu chứng khó tiêu, có mùi hôi hay đắng trong miệng.

Ợ nóng là một triệu chứng phổ biến của bệnh trào ngược dạ dày, một tình trạng mà một số chất trong dạ dày trào ngược lên thực quản. Phụ nữ có thai, người thừa cân, béo phì, lối sống không lành mạnh là những đối tượng dễ mắc bệnh. 

Ở người bệnh trào ngược, dịch vị chứa axit và men tiêu hoá thường xuyên trào ngược từ dạ dày lên thực quản. Axit dạ dày với đặc tính ăn mòn có thể gây bỏng rát, tổn thương và viêm niêm mạc thực quản. Gây ra chứng ợ nóng.

Cách khắc phục trào ngược dạ dày gây ợ nóng

Một số mẹo về lối sống và chế độ ăn uống lành mạnh có thể ngăn ngừa hoặc giảm chứng ợ nóng do trào ngược dạ dày.

Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống

Thay đổi lối sống và chế độ ăn uống giúp giảm ợ nóng

Bạn có thể tham khảo các cách sau:

• Hạn chế tiêu thụ các thực phẩm không lành mạnh. Như rượu bia, cà phê, thuốc lá, thực phẩm chua cay, nóng, đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn sống,…

• Hạn chế nằm ngay sau khi ăn

• Nâng cao đầu giường khi ngủ

• Cải thiện và duy trì cân nặng ở mức hợp lý. Đặc biệt là cần giảm cân ở những người thừa cân, béo phì.

• Tránh mặc quần bó chật bụng

• Tránh căng thẳng, stress

• Bỏ thuốc lá

• Tăng cường luyện tập thể dục, thể thao

• Không nên ăn quá no trong một bữa. Bạn có thể chia nhỏ bữa ăn thành các bữa nhỏ hơn để dạ dày dễ tiêu hoá.

>> Xem thêm: https://www.flickr.com/photos/dadayanchau/51442208741/in/dateposted-public/

Sử dụng thuốc trị trào ngược dạ dày

Nếu thay đổi chế độ ăn uống và lối sống lành mạnh không giúp bạn cải thiện chứng ợ nóng do trào ngược dạ dày, bác sĩ có thể chỉ định bạn sử dụng một số loại thuốc như:

• Thuốc kháng axit hay còn gọi là thuốc trung hoà axit dịch vị sẽ giúp cải thiện nhanh chóng tình trạng ợ nóng.

• Thuốc chẹn Histamin H2 như cimetidin, ranitidin,… giúp giảm nồng độ axit dạ dày

• Thuốc ức chế bơm proton như omeprazol, esomeprazol,… có thể giúp giảm nồng độ axit dạ dày và hỗ trợ làm lành niêm mạc thực quản hiệu quả hơn.

Trên đây là một số thông tin về chứng ợ nóng do trào ngược dạ dày. Bạn đọc có thể truy cập vào website: https://dadayanchau.com/ để đọc thêm nhiều thông tin và kiến thức về bệnh dạ dày.